Paniekaanvallen

Paniekaanvallen Centrum Proza hypnose Friesland

Weg met paniek

Paniekaanvallen kunnen je volledig verlammen. Ze komen plotseling vanuit het onderbewustzijn op, soms zelfs zonder waarschuwingssignaal. Het overkomt je compleet en je hebt er geen macht of controle over. Door paniekaanvallen kun jij je heel onzeker gaan voelen of je kunt het vertrouwen in jezelf en je lichaam verliezen. Het heeft veelal een beperkend of blokkerend effect op je leven en de mate van plezier die jij ervaart in het dagelijks leven.

De symptomen van een paniekaanval kunnen soms zo overweldigend zijn, dat je denkt dat je flauwvalt, een hartaanval krijgt of dat je leven in gevaar is. Paniek kan op den duur zo’n hoge stressfactor geven, dat het zich uit middels ademnood, hyperventilatie, hartkloppingen, duizeligheid, overmatig zweten, slaapproblemen etc.

 

Paniek aanpakken

In de praktijk zien wij dat mensen vaak al jarenlang van alles hebben gedaan om hun paniek aan te pakken. Maar ondanks hun inspanningen blijft de angst diep van binnen toch bestaan.

Dit komt omdat het bewustzijn (denken, wilskracht, vermogen om te redeneren, begrijpen, concluderen etc.) en het onderbewustzijn (lange termijn geheugen, opslag van ervaringen, zintuiglijke gegevens, emoties etc.) niet op één lijn zitten. Ze spreken als het ware niet dezelfde taal. Veel mensen herkennen dit als een voortdurende innerlijke strijd: Ze weten dat zij zich van binnen niet bang of onzeker hoeven te voelen en dat de bijbehorende gedachten en gevoelens irrationeel zijn, maar toch worden ze overmand door paniek. Met andere woorden: Ze weten dat het nergens voor nodig is, maar toch gebeurt het!

Hypnose biedt een prachtige uitkomst…

 

Hypnose helpt

Paniek is een natuurlijke reactie op angst, stress en een ‘onveilig gevoel’. Angst verhoogt de spanning in het lichaam en kan hierdoor paniekaanvallen uitlokken. Met hypnose zijn paniekaanvallen veilig en snel op te lossen, omdat wordt gewerkt op het niveau van de daadwerkelijke oorsprong van het probleem: Het onderbewustzijn. Op de onderliggende angst, en datgene wat de paniek triggert, wordt krachtig veranderwerk toegepast. De angst wordt vervolgens niet meer bevestigd of gevoed, waardoor de bijbehorende uitingsvorm (de paniekaanvallen) als helemaal vanzelf uiteindelijk verdwijnt. In zijn eigen natuurlijke tempo.

 

Uitgangspunten

• Je leert om de aandacht meer naar binnen te richten, zodat jij weer grip krijgt op de dieper liggende gevoelens van angst of onzekerheid. Je hervindt je eigen kracht.
• Je ontdekt de achterliggende onbewuste mechanismen (innerlijke druk en spanningen), zodat jij ze zelf kunt doorbreken en loslaten.
• Je krijgt weer meer vertrouwen in jezelf en in je lichaam, zodat jij vol in het leven kunt staan en gaat genieten.
• Waar nodig wordt in een tweede hypnose sessie de onbewuste kernoorzaak (diep opgeslagen oorsprong) van de paniek achterhaald, om hier de negatieve lading af te halen.

 

Ervaring van Wietske

Ik ben veel rustiger in mijn hoofd, ik heb geen hartkloppingen meer en ben minder angstig!! Ik doe veel leuke dingen en ben veel leuke dingen aan het plannen waar ik super veel zin in heb en blij van word. Gister dacht ik nog, goh ik ben best wel gelukkig eigenlijk met alles wat ik nu doe. Dat was even een fijn momentje en ik merk dat ik die momentjes steeds vaker heb.

Maximaal resultaat

Als een van de weinige hypnosetherapeuten in Nederland hanteren wij technieken vanuit directe (klassieke) hypnose. Directe hypnose is de krachtigste vorm van hypnose, waardoor de gewenste resultaten snel en blijvend zijn. Wij gaan voor optimaal resultaat binnen 1 – 3 hypnose sessies. Het is een unieke powerboost voor lichaam, geest en verstand. Een hypnose sessie is ongelooflijk effectief voor het veranderen van vrijwel alles waar je in je leven tegenaan loopt. Ontdek voor welke klachten directe hypnose nog meer een permanente oplossing biedt.