Gratis audio en oefeningen

Kies voor ontspanning & energie

Heb jij last van spanning of stress? Kun jij moeilijk tot rust komen? Is je energie soms ver te zoeken? Ervaar je veel druk? Zit je hoofd regelmatig ‘vol’?

De meeste mensen die wij voorafgaand aan een hypnose sessie vragen waar zij behoefte aan hebben, noemen als één van de eerste wensen “Meer ontspanning in mijn lichaam en rust in mijn hoofd“. Daarom hebben wij een gratis audio én vijf simpele oefeningen ontwikkeld die handvatten bieden om beter om te gaan met spanning en stress.

Regelmatige beoefening sterkt jou om je gemiddelde stressniveau te verlagen en meer ontspannen te leven. Om de druk van de ketel te halen en zaken beter los te kunnen laten: Thuis of op het werk.

Oefeningen ontvangen

Schrijf je in via onderstaand formulier en ontvang de audio én oefeningen gratis in je mailbox*.